Corpo Fitness alimentação natural e saudavel com malhação e jejum intermitente

Corpo Fitness: alimentação natural e saudável aliada à malhação e jejum intermitente

Atualmente a prática de jejum intermitente (JI), também conhecido por nomes como: “dieta intermitente” ou “regime intermitente”. Vem ganhando cada vez mais adeptos, incluindo artistas famosos, que tem utilizado as redes sociais para divulgar seus resultados surpreendentes.

Demonstrado, o fato, que o jejum intermitente se tornou um meio não apenas a favor do emagrecimento e da estética, mas também, para manutenção da saúde e bem estar.

Sendo adotado como nova filosofia alimentar, permanente na vida cotidiana de seus praticantes.

Ao iniciar a prática do Jejum, surgem algumas dúvidas sobre qual dieta adotar para melhor se adaptar e auxiliar o desenvolvimento desta estratégia.

Afinal, não basta apenas seguir protocolos de horas em jejum e após comer e beber o que quiser sem se preocupar, é necessário atenção na dieta que irá manter, através de uma alimentação balanceada e práticas regulares de exercícios, para assim alcançar resultados mais rápidos e eficientes.

Portanto, se busca uma dieta e alimentação extremamente saudável e benéfica aliada aos protocolos do jejum intermitente, continue lendo este artigo até o final.

Alimentação Vegetariana sem nada de industrializados com prática do Jejum Intermitente

Alimentação Vegetariana, Natural sem nada de industrializados com jejum intermitente

André Ferrizzi — escritor, coach e youtuber, transformou sua vida após adotar, uma alimentação ovolactovegetariana e posteriormente vegana, combinado com a prática do jejum intermitente.

E assim, desenvolveu o exclusivo: Programa Corpo Fitness, que vem ajudando varias pessoas não apenas a perder peso mas conquistar mais saúde e qualidade de vida. Veja um pouco da história do André:

O André eliminou de sua alimentação frituras e industrializados e passou a recomendar uma alimentação 100% natural e vegana para alcançar o corpo definido e saudável.

E é claro que o resultado não aparece apenas com a alimentação, por isso o André elaborou estratégias para pratica de atividades físicas executadas em casa ou em conjunto com a academia.

Agora nem sempre foi assim, mesmo treinando musculação desde os seus 15 anos de idade, teve muitos altos e baixos, sempre treinando e parando.

Em 2013 foi trabalhar em São Paulo para o jornal Folha de São Paulo como programador, e a rotina do trabalho acabou o deixando desleixado com a alimentação e com os treinos.

Em agosto de 2014, quando se casou, estava pesando 109 kg. Acumulando muita gordura corporal, principalmente nas pernas, glúteos, abdômen e nas costas.

Buscando mudança em seu hábito alimentar e mais saúde, em 2009, deixou de comer carnes adotando uma dieta inicialmente ovolactovegetariana e em 2016 se tornou vegano, abandonando de vez qualquer alimento de origem animal.

Iniciando o seu processo à uma alimentação natural, treinamento físico focado e prática do jejum intermitente. André acredita que tudo que precisamos está na alimentação sem fazer uso de suplementos, anabolizantes e nem de remédios para emagrecimento.

Durante esse processo ele perdeu 31 kg no total, as imagens a baixo mostram a sua transformação física.

andre ferrizzi e a prática do jejum intermitente

Para conhecer o Programa Corpo Fitness CLIQUE AQUI.

O que é o Programa Corpo Fitness?

Coletânea Corpo Fitness - André Ferrizzi

A Coletânea Corpo Fitness é formado por 2 livros digitais e tem como objetivo, além de ser, material de estudo para prática do Jejum Intermitente, também servir como um guia para uma Alimentação Natural e Vegetariana, sem nada de industrializados, combinando estratégias de Musculação e Aeróbicos de modo obter o máximo de resultados.

Os ebook da Coletânea (Corpo Fitness e Jejum Fitness), possui respectivamente 130 e 190 páginas, com informações detalhadas sobre jejum intermitente e suas modalidades, desde a mais curtas até as mais longas e os seus benefícios.

Também explica em detalhes como nosso corpo armazena gordura, como queima gordura e como lidar com a alimentação para perder gordura e manter a massa magra, o que é receio para alguns.

Destaca a importância do controle hormonal da insulina, no estimulo do apetite e favorecimento do acúmulo de gordura.

Orientando através de uma dieta vegetariana, os alimentos certos para ativação natural dos hormônios da queima de gordura.

Estas são informações detalhadas, através dos ebook, para pessoas iniciantes, intermediários e avançados, desde aquelas que não praticam atividade física, até mesmo, quem já treina há algum tempo.

Todo conteúdo é baseado em estudos e pesquisas científicas mais recentes, que foram testadas e comprovadas. No qual, o André Ferrizzi passou meses estudando e colocando em prática para elaborar sua metodologia e estratégia, as quais, são comprovadas e realmente funcionam.

Um dos principais objetivos, do Programa Corpo Fitness, é a adoção de um estilo alimentar saudável para vida inteira, e não somente uma dieta temporária que poderá perder o que conquistou mais tarde. Mas sim um nova e definitiva vida com qualidade, saúde e o corpo físico que almeja.

Para conhecer o Programa Corpo Fitness CLIQUE AQUI.

Bônus Exclusivos corpo fitness – 2018

E isso ainda não é tudo, para completar este pacote você recebe 2 ebooks extras: Receitas Fitness, Alimentação Fitness e mais a Calculadora Fitness, como bônus sensacionais. Aonde através destes livros irá aprender receitas alternativas e saborosas para substituir as receitas tradicionais cheias de gordura, açúcar e farinha.

E a Calculadora Fitness, para proporcionar cálculos simples e completos sobre a quantidade calórica dos alimentos, os quais serão explicados em detalhes no livro Jejum Fitness.

Também ganhará acesso ao grupo Fechado e Exclusivo no facebook, para além de participar do Desafio 60 Dias com Jejum Intermitente, compartilhar e trocar experiências através da interação com um grupo de pessoas com o mesmo objetivo.

Para conhecer o Programa Corpo Fitness CLIQUE AQUI.

Depoimentos de pessoas que aplicaram o Método corpo fitness

Há muitas pessoas que seguiram o método Corpo Fitness e atingiram os seus objetivos. No Canal do André no youtuber (mais de 100 mil inscritos no canal), existem depoimentos de transformação e superação.

Separamos alguns destes depoimentos:

A MARCELA CAMARGO EMAGRECEU 17 KG E SECOU A BARRIGA

JEAN EMAGRECEU 30 KG EM 5 MESES COM JEJUM INTERMITENTE

Garantia incondicional de 15 dias

Garantia risco zero Corpo Fitness
A sua satisfação é o mais importante e o objetivo é ter clientes 100% satisfeitos e para isso o programa Corpo Fitness oferece 15 dias de garantia incondicional.
Isso mesmo, se em 15 dias você não gostar do conteúdo, por qualquer motivo, seu dinheiro será 100% devolvido. Sem constrangimentos, sem perguntas e o André continuará seu amigo.

Vai perder essa OPORTUNIDADE de adquiri um excelente material de estudo honesto sobre definição corporal, sem promessas mágicas, com foco na saúde e na estética?

Considerando os resultados que você irá obter após aprender e praticar as técnica e estratégias do Programa Corpo Fitness, e todos os bônus que estão disponibilizado, Essa é uma oportunidade IMPORTANTE para você comprovar.

CONHEÇA A COLETÂNEA CORPO FITNESS – CLIQUE AQUI

 

Gostou do Artigo? Então deixe seu comentário…

Corpo Fitness: alimentação natural e saudável aliada à malhação e jejum intermitente
4.8 (96.84%) 19 votos
Leia também...
Veja Também: